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商品訊息描述:
[商品主貨號] U100047864
[ISBN-13碼] 9789571346533
[ISBN] 9571346535
[作者] 朱衣, 布萊恩魏斯
[出版社] 時報文化出版企業股份有限公司
[出版日期] 2007-05-25
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 《前世今生》暢銷書作者最新著作。 一個深受癌症背痛所苦的女物理學家,為何在化療、手術都無效後,卻能在歷經短短五天的研討會之後,神采飛揚地跳起舞來? 為什麼我特別討厭某個種族的人? 為什麼我明明不笨,卻總是考不出好成績? 為什麼我總是跟父母處不好? 為什麼我那麼害怕心愛的人離開我? 如果您的心中還有其他千千萬萬個問題,快打開本書,答案很可能就在其中。 舉世聞名的心理學家魏斯博士,曾以轟動一時的暢銷著作《前世今生》,為廣大讀者開啟了回溯前世之門,如今又將透過本書,帶領我們走進來生的時光之旅;更進一步地揭櫫生命的多種可能性,幫助每個人解決、思考生命中的重大課題。 我們都有前世,也都有來生。在朝向永生不朽演進的過程當中,今生所做所為都會影響到來生。魏斯博士倡導這個重要的認知觀點,不只是因為他讓病人回溯前世,更重要的是,他們也進入了未來。書中呈現了眾多真實個案的療癒結果,告訴我們當下的選擇,將如何影響未來的際遇,證實了探索前世與來生,是一項珍貴的學習,並且能夠減輕或療癒今生所受到的身體與心靈上的創傷。現在就請您準備好,與本書一起乘上時光機,理解生命難題、展開自我療癒,讓平安喜樂重回心中,心靈也更安詳自在。 在本書中,魏斯博士藉由一個個因為進入前世與來生而重獲新生的心靈故事,引領我們深思自己的現狀,為自己的今生種下良果,讓當下的生活漸漸改變。在這樣的療法中獲益的個案包括: @艾雯麗:她發現自己的前世是一名施暴的納粹軍官,來生是一位受苦的阿拉伯少女,終於釋放了心中的恐懼與偏見,找回生活的單純快樂。 @珊曼莎:她看到自己前世是壓力龐大的希臘建築師,來生是一位偉大自信的治療師之後,克服了學業上的心理障礙,圓了讀醫學院的夢。 @克麗絲汀:前世與今生的記憶讓她彌補了與父親之間的關係,並且能夠勇敢追求女性自主、獲得事業上的成功,也找到個人的幸福快樂。 @保羅:前世與來生的記憶,改變了他與女兒艾麗森相處上的僵局,使他對女兒的愛,能夠成為生活的良藥,也幫助女兒克服了致命的疾病。 @蓋瑞:他因為事業失敗而想要結束生命,但是對來生的一瞥,讓他知道自己有更值得的選擇,並消除了今生的憂鬱與自殺念頭。 還有更多饒富意義的故事,等您一起來感動… 【PowerPoint簡報檔下載,看更多精彩介紹。歡迎轉寄】 作者簡介 布萊恩魏斯博士(Brian L. Weiss, M.D.) 以優異成績畢業於哥倫比亞大學,並獲得耶魯大學醫學院醫學系學位。曾在紐約大學比爾聞醫療中心做實習醫生,之後成為耶魯大學醫學院心理系的住院醫師。目前他在邁阿密的蒙聖那醫療中心擔任榮譽退職心理醫師。魏斯醫師出版過許多暢銷著作,包括《前世今生》、《超時空療法》等等。他主導許多研討會、研究小組,並在全世界進行專業訓練,助人無數。保守估計至少有超過四千名的病患在他的協助與引導之下,成功擺脫生活上的焦慮難題,重獲生活的平靜與喜悅。譯者簡介 朱衣 著名都會作家,著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外,並從事心靈成長作品的寫作與翻譯,著有《日日是好日》、《勇敢再出發》等;譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《美麗人生十大守則》系列、《達賴喇嘛的人生智慧》系列、《別為大事抓狂》、《生命咖啡館》等多本。
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內容來自YAHOO新聞
葉黃素在這裡!快吃菠菜、南瓜、奇異果
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】「葉黃素」紅翻天!但你知道從天然食物也吃得到嗎?其實,葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,本來就存在許多蔬果當中。高瑞敏營養師表示,大家常吃的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、奇異果等就含有不少葉黃素。一起來看看,大名鼎鼎的葉黃素還藏在哪些食物裡!
葉黃素在這裡!快吃菠菜、南瓜、奇異果
葉黃素過濾藍光保護黃斑部很重要
我們的身體沒辦法自己製造葉黃素,需要從飲食中補充。全身有不少器官都有葉黃素的存在,但是眼睛視網膜上的「黃斑部」區域,含有的葉黃素特別多,可以過濾藍光,減少藍光對眼睛的傷害,是很強的抗氧化劑!
不過,老化、疲勞、抽菸、光線傷害等因素,都會影響黃斑部的健康,甚至可能引發黃斑部病變。因此,保持葉黃素的充足,有助於降低眼睛不適和相關疾病的風險。
深綠色葉菜類像是菠菜,就含有豐富的葉黃素,是保護眼睛的好食物。
蔬菜蛋黃含葉黃素菠菜玉米南瓜真棒
那麼,吃哪些食物才能補充到葉黃素呢?除了維持飲食均衡,高瑞敏營養師表示,深綠色葉菜類和橘黃色系的蔬果,通常都含有不少葉黃素。另外,蛋黃的葉黃素含量也是數一數二,主要因為蛋是家禽動物的卵,集結了整隻雞鴨全身的精華,家禽體內的葉黃素也會跟著留存在蛋黃中。
除了深綠色葉菜類,黃澄澄的玉米也含有豐富的葉黃素,是保護眼睛的好選擇。
不過,膽固醇較高的人可能不敢攝取蛋黃,就可以從各種蔬果、堅果、根莖類食物中補充葉黃素。高瑞敏營養師指出,玉米、奇異果、南瓜、菠菜、櫛瓜等含有的葉黃素含量又特別高。以下再列舉出平常容易取得、葉黃素含量也不少的天然食物,給大家參考囉!
每天攝取足量的五色蔬菜,就能吃進不少葉黃素。
五色蔬果均衡吃補充葉黃素很輕鬆
【蔬菜類】
菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、山茼蒿、地瓜葉、芥藍、蘿蔓生菜、洋蔥、番茄、玉米筍、碗豆仁、紅蘿蔔、黃椒、紅椒等
【水果類】
奇異果、柿子、柳橙、葡萄、木瓜、芒果等
【根莖類】
南瓜、玉米、地瓜等
現代人3C產品用得兇,加強補充葉黃素是舒緩眼睛疲勞的好方法。
金盞草葉黃素+素食DHA液態葉黃素好吸收
除了從天然食物中攝取葉黃素,由於現代人長期使用3C產品,眼睛的負擔比較大,其實也可以透過好吸收的液態葉黃素營養品適度加強,幫助舒緩眼睛疲勞、痠澀。
建議可選擇延續美國國立衛生研究院(NIH)配方精神所調配的金盞草葉黃素營養品,其中不只吃得到葉黃素,還含有脂溶性成分「素食DHA」可幫助葉黃素的吸收,同時保護視網膜。更令人安心的是,素食DHA的來源是藻類,不必擔心傳統魚類DHA的重金屬汙染。
另外,營養品還添加了24種蔬果精華,對於護眼有相輔相成的作用。大家挑選葉黃素補充品時,別忘了還要選擇低鈉、無色素、零膽固醇的液態品項,才能喝得聰明又放心!
【延伸閱讀】
近視超深卻又超愛滑手機?你該補充葉黃素了! ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葉黃素在這裡-快吃菠菜-南瓜-奇異果-010205888.html
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