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別再餵愛貓吃加工飼料和罐頭了！
貓咪容易生病，都是因為吃進沒營養的東西！
現在開始，以「鮮食」取代「飼料」，
作者用5大營養素，獨創貓咪最適用的「622黃金飲食比例」，
1天只要10分鐘，每餐不到30元，
就能有效改善貓咪體質，養出「家有健貓」！




身為貓奴的你，是不是已經買了高級飼料給愛貓吃，
牠還是經常生病、跑動物醫院呢？
這是因為：
加工飼料通常只剩「一點點營養」，造成愛貓攝取營養不均衡，
甚至因為過度調味，讓貓咪吃進不少人工調味劑，嚴重危害健康！
所以，只有吃飼料，喵寶貝當然會百病叢生！

研究發現：動物跟人一樣，要吃天然的食物才會更健康，壽命也更長！
本書作者金泰希，因為家中愛貓生病而專程到日本攻讀動物福利學，並成為韓國第一位「寵物管理師」。
她專為喵星人設計的42道「健貓飯」，針對不同狀況、病症補給正確的營養需求，
告訴你只要一天一餐鮮料理、4步驟，就能讓愛貓吃進完整的5大營養素，
改善喵喵體質，從此不再容易生病！
增強免疫力，陪伴你天長地久！(奴役你更久......)



日本樂天市場網址

譯者介紹

蔡忠仁

靜宜大學英國語言學系畢業，主修英語語言學，副修法語。

因熱愛韓劇而與韓語結緣，譯有《我的第一本法語課本》、《紳士的品格》、《烏龜脖矯正操》、《TOP 1寵物營養師的健狗飯》等書。

【推薦序】這是一本提供愛貓天然鮮食全攻略的好書！──台北博愛動物醫院 院長小獸醫 林煜淳
【推薦序】替愛貓製作鮮料理，就是一趟華麗的旅行！──杜馬寵物醫院院長 鍾昇樺
【作者序】吃天然鮮料理的貓咪，才能活得健康又長壽！──金泰希

前導篇
?「健貓飯」4大特色！
特色1、沒有負擔 >>不用天天煮，從2～3天下廚一次開始！
特色2、經濟實惠 >>不要額外買，從平常自己吃的食材開始準備！
特色3、週月計畫 >>以「週」或「月」來準備菜單，輕鬆實踐健貓飯！
特色4、天然食材 >>使用對貓咪有益的食材，避免讓貓咪吃錯！
?開始做「健貓飯」前的3大知識！
知識1、622黃金飲食比例餐盤！
知識2、各階段貓咪の5大營養素推薦
知識3、計算貓咪每日所需攝取的熱量
?「健貓」必吃！8種天然保健食材──補充營養、預防生病！

PART 1 喵爸媽免擔心！飼料轉換「健貓飯」的4週漸進調整法
?第1週 飼料┿熟肉：一次將肉類準備好，分裝冷凍保存！
?第2週 飼料┿熟肉、蔬菜：香氣四溢，讓貓咪更有食慾！
?第3週 飼料┿生肉：完全保留蛋白質及各種營養素！
?第4週 飼料┿生肉、生菜：全面攝取營養素，使身體健全！

PART 2 健貓們都要吃！15道養護器官的超健康鮮食菜單
?修護肝臟の「健貓飯」菜單
1、甜椒薑黃蛋捲
2、涼拌肉絲茄子
3、鯖魚豆腐燕麥粥
?調理腸道の「健貓飯」菜單
4、雞肉優格沙拉
5、甜南瓜白菜鮪魚湯
6、黑豆雞肝漢堡排
?修護腎臟の「健貓飯」菜單
7、甜南瓜燉鮭魚
8、鮪魚蔬菜湯飯
9、白菜豆腐鱈魚湯
?強健心臟の「健貓飯」菜單
10、鮭魚燉包心菜湯
11、雞蛋鷹嘴豆拌飯
12、納豆豬肉糙米飯
?減緩胃痛の「健貓飯」菜單
13、蘆筍牛肉飯
14、蘆筍豬肉燕麥粥
15、青江菜蛋花湯

PART 3 營養師大公開！15道遠離疾病的最有效對症菜單
?排出毒素の「健貓飯」菜單
1、椰奶鮪魚燕麥粥
2、鯖魚義大利麵
...

寵物界專家極力推薦：

◎博愛動物醫院院長林煜淳
◎杜馬寵物醫院院長鍾昇樺
◎首席動物學營養師金寶拔
◎《黃阿瑪的後宮生活》貓界皇上──黃阿瑪
《黃阿瑪的後宮生活》奴才 志銘與狸貓

本書特色

貓奴們是否有以下煩惱：

○已經餵貓咪吃高級飼料，但愛貓還是常到醫院報到？
○想讓喵咪吃得更健康，卻不知「從何下手」？
○想幫愛貓改善體質，卻不知該準備哪些營養食材？
○擔心生活過於忙碌，沒有充足時間為愛貓下廚？
○以為額外食材費用過高，或怕吃不完造成浪費？
→別擔心！這本書，是你製作「貓咪鮮料理」的好用寶典！

本書4大特色，讓愛貓吃對營養！

特色1：專業獨創！寵物營養師首創622餐盤比例，均衡營養！
因為貓咪是偏肉食性的雜食動物，所以需要攝取較多的蛋白質來構成身體所需的營養。本書作者獨創622黃金餐盤，指的就是掌握「肉類占6成，穀類占2成，蔬菜占2成」的營養比例，以符合貓咪身體所需的均衡營養！

特色2：簡單快速！1餐只要3?4步驟做好「健貓飯」，快速方便！
別以為親手做鮮食，就會很麻煩嗎？本書作者考量到現代人的生活忙碌，而研究出最省事的烹調法，教你3~4步驟就能快速出餐！跟著「詳細步驟圖」的操作說明，就算平時不做飯的人，也能輕鬆上手，做出貓咪愛吃的天然鮮料理！

特色3：省錢方便！1天只要30元，比買飼料罐頭更便宜好吃！
你知道嗎？自己做鮮食，竟然比外面的飼料還便宜！1 天只要花30元、1餐只需10分鐘，就能讓貓咪吃到「完整營養」！而且不用額外花時間準備食材，只要從平常煮給家人吃的食材中挑選就可以，如番茄、高麗菜、豆腐等家常食材都能輕鬆運用，更不用擔心貓咪吃不完會浪費食物！

特色4：全面養護！42道健貓飯，從養護到對症，全方位照料！
將食譜完整的分類為「養護器官的健康菜單」、「遠離疾病的對症菜單」及「專家最推薦的肉類料理」，不僅能有效預防各器官的常見衍生疾病，還具有排出毒素、提升免疫力、舒緩壓力、保健視力、改善異位性皮膚炎等功效，更特別收錄了貓咪所需的優良蛋白質肉類料理，全方位提升愛貓免疫力，是居家養護的最佳飲食寶典！

?「健貓飯」4大特色




越來越多主人想為愛貓準備鮮料理，但卻不知道從何開始，究竟要餵食哪些食材，貓咪才能活的健康又長久呢？




特色1、沒有負擔 >>不用天天煮，從2～3天下廚一次開始！




準備「健貓飯」的首要條件是，主人不要感到有任何負擔，因為如果無法以「愉悅的心情」享受做貓飯，是無法持續為愛貓準備鮮料理的。若不能保有熱情的準備每日菜單，不久後就會感到負擔。如果沒有充足時間，無法天天換不同的菜色，也不要為了讓貓咪連續好幾天都吃一樣的食物，而感到自責！換個角度想，如果餵食貓咪飼料，在一整袋飼料吃完之前，都是一樣的味道，所以即使沒有很多時間，至少帶著愉悅的心情，2～3天為心愛的貓咪下廚一次，就能讓愛貓吃到飼料以外的美味料理，喵喵也會感受到主人滿滿的愛。




特色2、經濟實惠 >>不要額外買，從平常自己吃的食材開始準備！




為貓咪準備鮮料理，只要從自己平時吃的食材中選擇準備即可，不僅菜色多元，也可省下不少費用。如果為了準備貓咪的料理，特地購買額外的食材，即使買的數量再少，也會因為貓咪吃不完而剩下，若放在冰箱太久，不僅變不新鮮，營養也會流失。如果從為家人或自己準備的食材中挑選，就能在短時間內吃完。剩下的食材，放入冰箱內保存2～3天，也能保持新鮮，還可以省下料理的時間。




特色3、週月計畫 >>以「週」或「月」來準備菜單，輕鬆實踐健貓飯！




為貓咪準備鮮料裡，最重要的就是「營養均衡」。但若因此而煩惱：要讓貓咪攝取多少蛋白質、鈣質、礦物質、纖維質，每天是否攝取足夠營養等，是件很困難的事。我對有著這些困擾的飼主有個疑問：「今天，你自己有準備營養均衡的早餐和午餐來吃了嗎？」如果想要持續為貓咪準備鮮食料理，不能只思考「今天」的營養是否均衡，而應該以「週」或「月」為單位來準備營養均衡的菜單。唯有如此，才不會感到負擔、壓力，才能以愉悅的心情持續為貓咪準備「健貓飯」！




特色4、天然食材 >>使用對貓咪有益的食材，避免讓貓咪吃錯！




大部分對人類健康有益的食物，也是對動物有益的食物，但「蔥、洋蔥和巧克力」對貓咪有致命性的傷害，一定要特別注意！基本上，在準備食材的時候，比起哪些食材對健康有益，更需要注意哪些食物是含有毒性的！請記住：對貓咪身體有害的地雷食物，絕對不能餵食！


?開始做「健貓飯」前的3大知識！




知識1、 622黃金飲食比例餐盤！




「622黃金飲食比例餐盤」是掌握「肉類6、穀類2與蔬菜類2」飲食比例原則！對於貓咪而言，5大營養素（蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命和礦物質）；其中蛋白質、碳水化合物和脂肪合稱為「3大營養素」能「提供能量」是「構成身體」的成分；而礦物質和維他命則扮演著「調節身體各項機能」的角色。


水雖然沒有含任何養分，但絕對是不可或缺！動物跟人類一樣，有60%～70%是水分組成，所以餵食貓咪時，要特別注意，是否有供給充足的水分！


將貓咪的乾飼料換成天然食材，自然而然水分的攝取量也會增加，也是天然鮮料理最大的好處之一。




知識2、各階段貓咪の5大營養素推薦！




隨著貓咪年齡層不同，所需的營養成分也不一樣，我分為幼齡貓、成年貓和老齡貓分別所需的營養素，進一步說明！




幼齡貓（0～1歲）

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